気功に対して体だけが楽になると思っていました。
でも、実際気功をはじめてみると心も楽になります。

先生の教えでもありますが心がよくならないと体もよくならない。
今は本当にそう感じます。

自分の心が楽になり、娘との接し方もかわりました。
そうすると今度は娘もやさしい気持ちになって家族全体が穏やかな空気になりました。

毎日が楽しくなったのは先生のおかげです。