今１００才も当たりまえの時代になりました。
親の介護にむきあっている方もいらしゃると思います。

昔母から言われました。
「お嫁さんや娘さんがしっかりしているほど
ボケたり病気なったりしている人が多い」と・・・

親と向き合うとき、やり過ぎない、手と口を過ぎない事が必要なのだなーと思います。

元気な１００才の方は姿勢も正しく考える事も
前向きで良く動きしっかりたべているようるようです。
感謝も多いそうです。

キラキラパワーをいっぱい上げて
健康で楽しく長生きしていただきましょう。